Daun Sirih Untuk Kesehatan Mulut

Manfaat Daun Sirih Apa saja kandungan daun sirih?
Daun sirih tergolong tanaman yang kaya air. Sekitar 85-90% daun sirih terdiri dari air. Karena itu, daun sirih juga rendah kalori dan rendah lemak. Ini hanya mengandung 44 kalori dan 0,4-1% lemak per 100 gram daun sirih.

Kandungan Daun Sirih:

Protein: 3 persen per 100 gram.
Yodium: 3,4 mcg per 100 gram.
Natrium: 1,1-4,6% per 100 gram.
Vitamin A: 1,9-2,9 mg per 100 gram.
Vitamin B1: 13-70 mcg per 100 gram.
Vitamin B2: 1,9-30 mcg per 100 gram.
Asam nikotinat: 0,63 hingga 0,89 mg per 100 gram.

Beberapa Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan :

1. Pengobatan Diabetes

Penyakit Diabetes adalah salah penyakit umum yang dapat disembuhkan dengan obat herbal salah satunya daun sirih. Manfaat rebusan daun sirih membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah secara keseluruhan dan cocok untuk penderita diabetes tipe 2.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Kolesterol tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko stroke. Eugenol dalam daun sirih membantu menurunkan kadar kolesterol. Ini juga dapat menekan produksi kolesterol di hati dan mengurangi jumlah lipid yang diserap di usus.

3. Pengobatan penderita kanker

Daun sirih mengandung senyawa anti kanker dan fitokimia dalam jumlah besar. Kedua senyawa ini membantu melawan kanker mulut dan usus besar. Daun ramuan ini juga membantu melawan stres oksidatif dan menghilangkan radikal bebas yang penting dalam mencegah kanker.

4. Melawan infeksi bakteri

Minyak atsiri yang secara alami ditemukan dalam daun sirih bersifat antibakteri dan dapat memerangi infeksi bakteri. Daun sirih juga mengandung fenol dan fitokimia yang efektif melawan bakteri.

5. Mencegah asma

Khasiat rebusan daun sirih adalah mengatasi gangguan pernafasan asma dan radang. Berkat sifat anti-inflamasi dan antihistamin, daun sirih membantu mencegah dan mengobati asma.

6. Meredakan depresi

Daun sirih membantu meringankan depresi yang dialami seseorang. Ada antidepresan, tetapi telah terbukti bahwa obat-obatan herbal ini juga dapat memberikan dampak yang signifikan pada pengobatan penyakit. Daun sirih merangsang aktivitas sistem saraf pusat dan membantu menciptakan rasa ringan, bahagia, dan sejahtera.

7. Menjaga kesehatan mulut

Daun sirih sering dimanfaatkan untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan mulut, terutama di India. Daun ini membantu mengontrol pertumbuhan bakteri di mulut sehingga dapat mencegah berbagai infeksi dan gangguan mulut. Ini juga melindungi rongga mulut dari kerusakan gigi dengan mengurangi jumlah asam yang dihasilkan oleh air liur bakteri.

itulah beberapa manfaat dan khasiat daun sirih yang membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda.
Semoga bermanfaat

Originally posted 2022-06-12 20:17:17.