Manfaat Kunyit bagi wanita
Air kunyit untuk wanita – Beberapa Manfaat kunyit untuk wanita – Dilihat dari kandungan nutrisinya, mengonsumsi kunyit tentu bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh kita agar selalu fit dan berstamina, Kunyit juga memiliki manfaat lain yang mungkin belum pernah Anda bayangkan sebelumnya. dalam penyajianya pun tidak terlalu sulit salah satunya di konsumsi dalam bentuk minuman jamu .
gimana pingin nyobain kesegaran jamu kunyit asam dan rasakan manfaat nya untuk tubuh kamu.
Di antara sekian banyak manfaat kunyit, seperti dilansir Mayo Clinic, berikut manfaat kunyit untuk kesehatan wanita:
- Mengobati Perut kembung
Manfaat kunyit yang pertama untuk kesehatan wanita adalah dapat mengatasi perut kembung.
Keluarnya gas (perut kembung) menunjukkan pencernaan yang baik, tetapi jika terlalu banyak, itu menunjukkan ada yang salah dengan perut.
Curcumin membantu otot-otot pencernaan bergerak dengan lancar untuk mengurangi tekanan gas di perut.
Kunyit juga membantu perut menghentikan produksi asam berlebih yang menyebabkan perut kembung.
- Mengurangi rasa mual
Manfaat kunyit yang kedua untuk kesehatan wanita adalah mengurangi rasa mual.
Sebuah studi tahun 2017 oleh Journal Food menunjukkan bahwa penambahan lada hitam membuat manfaat rempah kuning ini semakin terasa.
Hal ini karena kandungan curcumin kunyit berfungsi memperlambat penyerapan ke dalam aliran darah setelah benar-benar dikonsumsi. Inilah yang menyebabkan Anda kehilangan efektivitas kunyit itu sendiri.
- Pengobatan Sakit Maag
Manfaat kunyit yang ketiga untuk kesehatan wanita adalah pengobatan gangguan maag.
Kunyit telah lama digunakan secara luas sebagai obat gangguan pencernaan alami.
Karena itu, jika gejala maag kambuh, tidak apa-apa untuk menyeduh teh kunyit hangat untuk meredakan rasa sakitnya.
Sebuah studi dalam jurnal Pharmacognosy Reviews meneliti efek kurkumin pada pengobatan peradangan akibat luka.
Kurkumin juga dapat melindungi lambung dari iritan tersebut dengan cara meningkatkan produksi lendir pada dinding lambung.
- Membantu menghilangkan bekas jerawat
Manfaat kunyit selanjutnya untuk kesehatan wanita adalah membantu menghilangkan bekas jerawat.
Kunyit mempunyai senyawa anti inflamasi serta manfaat lain kunyit juga diketahui memiliki sifat antibakteri.
Kedua komponen tersebut dikatakan mampu membantu menghilangkan bekas jerawat yang membandel, terutama pada kulit wajah.
Anda bisa mencampurkan bubuk kunyit dengan bahan alami lainnya seperti madu, yogurt, lidah buaya dan cuka sari apel untuk dijadikan masker.
- Meringankan gejala depresi
Manfaat kunyit yang kelima untuk kesehatan wanita adalah meredakan gejala depresi.
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa kurkumin dalam kunyit membantu mengobati gejala depresi.
- Meredakan kram saat menstruasi
Manfaat terakhir kunyit untuk kesehatan wanita adalah dapat meredakan kram menstruasi.
Wanita Indonesia mungkin sudah tidak asing lagi dengan obat herbal asam jawa kunyit yang membantu meredakan nyeri haid (PMS).
Originally posted 2022-06-07 10:34:37.
