Manfaat jahe – Jahe sangat digemari masyarakat oleh Indonesia karena khasiatnya untuk menghangatkan tubuh saat dikonsumsi. Saat pandemi Covid-19, minuman rempah seperti jahe merah semakin banyak dikonsumsi. Jika Anda menyukai minuman jahe, mencoba mengonsumsi jahe merah bisa menjadi pilihan.
Manfaat jahe untuk kesehatan
- Hangatkan tubuh
Rasa pedas gingerol sangat membantu menjaga tubuh tetap hangat dan nyaman di musim hujan.
- Pengobatan sakit kepala
Komposisi camphene, rasa pedas, dan pedasnya jahe merah sangat ampuh meredakan sakit kepala.
- Mencegah radang usus
Bahan aktif dalam jahe merah zingerone dapat memblokir enzim yang menyebabkan peradangan pada sistem pencernaan.
- Anti Body atau kekebalan tubuh
Ekstrak jahe merah dapat mencegah dan membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh, membuat sistem kekebalan tubuh lebih kuat.
- Pengobatan batuk
Kandungan minyak atsiri jahe merah membantu mengobati batuk baik pada anak-anak maupun orang dewasa.
- Mengatasi mual dan menambah nafsu makan
Efek jahe merah adalah menghilangkan kerusakan gas gastrointestinal. Ini dapat membantu Anda mengatasi mual selama kehamilan atau kemoterapi dan meningkatkan nafsu makan Anda.
- Menurunkan berat badan
Mengambil tablet ekstrak jahe merah membuat Anda merasa kenyang dan membakar kalori, menjadikannya suplemen makanan yang baik.
- Untuk Kesehatan Jantung
Asupan jahe merah secara teratur telah terbukti mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida, penyebab utama penyakit jantung.
itulah beberapa khasiat serta manfaat dari jahe merah untuk kesehatan, selalu menjaga kesehatan dan semoga bermanfaat.
Originally posted 2022-06-06 22:00:32.
